Διαιτα 8 κιλα την εβδομαδα Λιπαρή κρέμα. Σκληρά τυριά όπως μπλε τυρί, γκούντα, τσένταρ και παρμεζάνα. Τα λιπολυτικά είναι άμεσα και έμμεσα, δηλαδή … Τηρώντας το, θα κάνετε πολύ λιγότερη βλάβη στο σώμα. Οι πρώτες τρεις ημέρες της δίαιτας παίρνουν έως και 3 κιλά βάρους και στη συνέχεια μειώνεται ο ρυθμός απώλειας βάρους…